二手菸有多危險?無處不在的二手菸將大大危害你與孩子的健康安全!

二手菸有多危險?無處不在的二手菸將大大危害你與孩子的健康安全!

2018-09-19 Off By Alice

 二手菸 有多令人討厭?不喜歡菸味的人想必能夠感同身受,走在路上碰見有人抽菸時,就算屏住呼吸,卻或多或少聞到菸味,那種不舒服的感覺。如今也有許多研究,證實二手菸比一手菸還危險,甚至無菸環境被視為上至政府、下至個人都要認真看待的課題。若你的家中有孩子,防治二手菸更是必須被當作重要必做的事。

 二手菸 是什麼?

二手菸是指吸入燃燒不完全的旁流煙,而在癮君子旁邊,吸入的不只是旁流煙,還包括抽菸的人吸入後再吐出的煙。這裡面包含了4000多種化學物質,其中大多數都是有危險性的。甚至有50多種化學物質已被證實會引起癌症病變

三手菸是什麼?

美國兒科學會執行的一項研究,發現三手菸也同樣的危險。所謂的三手菸是指,之前的吸菸者殘留在環境中的有毒物質。三手菸可能殘留在酒店的牆壁上、車子的座墊上,甚至是孩子的身體(若是先前有吸菸者在孩子旁邊抽菸的話,菸味就會殘留在孩子的衣服、頭髮或是皮膚上)

二手菸對嬰兒的危害

若是你在懷孕期間,吸菸或是暴露在二手菸的環境下,你的嬰兒也會暴露在有毒物質下,甚至會引起以下的健康問題:

  • 流產
  • 早產
  • 新生嬰兒體重不足
  • 嬰兒猝死症
  • 注意力不足過動症

這些風險會隨著吸菸、吸二手菸的時間越久而增加,因次建議有懷孕的婦女,遠離二手菸的環境,甚至是要求身旁吸菸的人暫時別靠近,或是戒菸。

二手菸對孩童的危害

正在發育的孩童,如若受到二手菸的危害,也同樣有健康的風險,甚至是更糟:

  • 中耳炎
  • 咳嗽和感冒
  • 呼吸道的問題,例如:支氣管炎、肺炎
  • 蛀牙

別小看這些問題,嚴重起來,會因此導致孩子無法順利上學。比方說氣喘,孩子的氣喘問題會對於二手菸特別敏感,而二手菸又會導致氣喘病況加重,甚至得時常去醫院報到。

長期吸入二手菸的危害

不論是孩童、青少年,成年人,或是老人。長期、慢性的吸入二手菸,將會引起無法忽視的健康危機:

  • 肺臟發育不完全
  • 肺癌
  • 心臟相關疾病
  • 白內障

 

菸害是你我不可不防的課題!

二手菸無處不在

就算環境中看似沒有人在吸菸,你和你的孩子也有可能已經暴露在二手菸、三手菸之下了。

  • 車子裡或是公車上
  • 學校
  • 保母家
  • 朋友家或是親戚家
  • 餐廳裡
  • 百貨商場裡
  • 運動比賽或是大型活動裡
  • 公園裡

無菸環境

  • 以身作則

如果你會抽菸,今天就戒掉!因為你的孩子若見到你抽菸,他們很可能會想嘗試,甚至長大時更容易有抽菸的習慣。而你的家裡若有菸草,也更能讓孩子輕易地拿到手,抽到第一口菸(這是成癮的第一步)。

  • 讓你的孩子遠離可抽菸區域,既使此區域裡無人在抽菸
  • 確保你的家是無菸狀態

直到你成功戒菸前,不要在你的家甚至是孩子的身旁抽菸,甚至是戶外也不要。請記住,空氣是流通的,這也代表它將會帶著菸味飛散到各個地方。

  • 確保你的車是無菸狀態

直到你成功戒菸前,不要在你的車子裡抽菸。就算打開窗也無法完全去除菸味,煙味甚至會留在車子裡的各個地方。

  • 選擇一個不會抽菸的保母

就算保姆在外頭遠離嬰孩的的距離抽菸,你的孩子仍是暴露在菸害下。因為菸味會殘留在保母的身體上,而當她抱起孩子時,孩子及有可能就會接觸到有害物質了。

(若有興趣,還可以到衛生局的菸害防制網逛逛!)